Безсънието провокира ранна смърт

(5.5/10) 255

Учени от университета в Аризона изследваха последиците на хроничното безсъние. Те достигнаха до извод, че това състояние увеличава риска от преждевременна смърт с 58%.
Хроничното безсъние активира възпалителни процеси в кръвта, което разболява сърцето и причинява захарен диабет, затлъстяване, рак, слабоумие и депресии. За това съобщава The Daily Mail, цитиран от meddaily.ru.
Безсънието е разстройство на съня, за което е характерно трудното заспиване, неспокойният сън и ранното събуждане. Хроничното безсъние продължава не по-малко от три месеца, а сънят се нарушава средно три пъти седмично. Учените са направили анализ на данните от изследването, започнало през 1973 година и продължило 40 години. Те са категорични, че именно хроничното безсъние повишава риска от преждевременна смърт и причинява високи стойности на възпалителните нива в кръвта. Маркер за това е С-реактивният белтък.
Доброволците от проекта с хронично безсъние по-често от хората с нормален сън умирали от сърдечно-съдови заболявания и болести на дихателните органи. Резултатите били независими от приема на сънотворни, пол, възраст и други фактори. Изследователите твърдо свързват смъртността с безсънието, но механизмът на това явление засега остава неясен.
Подходящ при такива безсънни състояния би бил продуктът НИРВАНА от COMPLETE PHARMA. Той балансира нервната система, снема стреса и напрежението и позволява да се възстанови нормалният, здрав сън. Това се постига благодарение на състава му: съдържа екстракти от валерианов корен, хмел, мелатонин и магнезиев окис.
НИРВАНА